Mit guter Beratung gibt es Tragekomfort ohne Bedenken.

Kontaktlinsen eignen sich für so gut wie jede Art von Fehlsichtigkeit und jedes Alter – vom Kind bis zum Senior. Heutige Kontaktlinsenmaterialien ermöglichen höchste Verträglichkeit auch bei verlängerter Tragedauer; selbst mit trockenen Augen ist Kontaktlinsentragen kein Problem.

Brille oder Kontaktlinsen – je nach Laune
Die Entscheidung für Kontaktlinsen wird meist als Ergänzung zur Brille getroffen – je nach Situation und Laune kann die eine oder andere Sehhilfe zum Einsatz kommen. So tragen viele Fehlsichtige Kontaktlinsen beim Sport oder in der Sauna, weil die unsichtbaren Sehhelfer weder das Gesichtsfeld einengen noch beschlagen, sicher auf dem Auge sitzen und kein Glasbruch- oder Verletzungsrisiko besteht. Auch im Urlaub oder zum Ausgehen sind Kontaktlinsen beliebt.

Maßanfertigung fürs Auge
Die Erstanpassung durch einen Kontaktlinsenspezialisten ist besonders wichtig: Für Kontaktlinsen gelten andere Dioptriewerte als für die Brille, weshalb Kontaktlinsen, die anhand des Brillenpasses online oder im Drogeriemarkt gekauft werden, nicht optimal passen. Zusätzlich sind weitere Parameter nötig, wie die Beschaffenheit der Hornhaut oder die Stabilität des Tränenfilms. Damit Kontaktlinsen sicher und komfortabel getragen werden können, müssen sie perfekt auf dem Auge sitzen.

Mann setzt sich Kontaktlinsen ein
Kontaktlinsen korrigieren so gut wie jede Fehlsichtigkeit – in jedem Alter. Foto: ZVA/Peter Boettcher/akz-o
Frau setzt sich Kontaktlinsen ein
Multifokale Kontaktlinsen bieten sich als Alternative für Gleitsichtbrillenträger an. Foto: ZVA/Peter Boettcher/akz-o

Angenehm zu tragen
Um die geeignete Kontaktlinse zu finden, spielen weitere Faktoren eine Rolle: Sollen es Tageslinsen für den gelegentlichen Einsatz sein oder sollen die Linsen täglich lange getragen werden? Wird viel am Bildschirm gearbeitet oder ein bestimmter Sport ausgeübt? Hat der Träger eine Hornhautverkrümmung? Selbst für die Gleitsichtbrille gibt es eine Kontaktlinsen-Alternative. Kontaktlinsen-Neulinge brauchen mit der richtigen Beratung keine Angst vor dem Auf- und Absetzen oder Bedenken in hygienischer Hinsicht zu haben: Augenoptiker üben das Handling gemeinsam mit ihren Kunden, bis die nötige Routine vorhanden ist, und stehen bei Fragen zur richtigen Pflege oder bei Problemen immer zur Verfügung. Gerötete oder gereizte Augen durch nicht fachgerecht angepasste Kontaktlinsen, schlechter Tragekomfort oder sogar ernste Komplikationen durch falsche Pflege und fehlende Hygiene sind somit kein Thema, wenn Kontaktlinsen beim Augenoptiker angepasst werden. Akz

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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.