Präsentkörbe, Gutscheine, Naschereien: Der Fruchtgarten Bayreuth hat viele Idee, um Freude zu verschenken.

Nicht noch ein Dekoelement – lieber was zum Genießen. Das sagen sich viele an Weihnachten und verschenken reich bestückte Lebensmittelkörbe. Der Genussmarktplatz im Fruchtgarten Bayreuth ist hier die richtige Anlaufstelle für solche Geschenkkörbe, denn die Auswahl fängt bei Feinkost an und geht über Soul Food, Gebäck, Snacks, Weine, Aperitifs bis hin zu vielen Zutaten für die italienische Küche.

Das Team stellt die Geschenkkörbe sowohl nach Inhalt als auch nach Preis individuell zusammen und geht dabei auf alle möglichen Wünsche ein – eher fruchtig und frisch oder lieber süß und besonders? Viele ausgefallene Produkte, die man nicht überall bekommt, sind jetzt im Genussmarktplatz im Fruchtgarten Bayreuth im Sortiment – vor allem jede Menge Produkte aus Italien. Das fängt bei leckerem Gebäck an, geht über besondere Marmeladen bis hin zu ausgefallenen Getränken – mit ohne Alkohol. „Aus dieser vielfältigen Auswahl lassen sich wundervolle Geschenkkörbe in jeder Preislage zusammenstellen“, verspricht Inhaberin Liyana Kübler. „Einfach vorbeikommen, auswählen – den Rest erledigen wir.“ Das fängt bei Feinkost über Soul Food, aber auch für Gebäck, Snacks, Weine, Aperitifs und viele Zutaten für die italienische Küche.

Persönliche Liebesbotschaften: Der Genussmarktplatz stellt Geschenkkörbe themengerecht – asiatisch, Vitaminbombe, exotisch oder italienisch – schon ab 25 Euro zusammen. Bestellungen sind mit 4 Stunden Vorlauf möglich.

Persönliche Liebesbotschaften: Der Genussmarktplatz stellt Geschenkkörbe themengerecht – asiatisch, Vitaminbombe, exotisch oder italienisch – schon ab 25 Euro zusammen. Bestellungen sind mit 4 Stunden Vorlauf möglich. Foto: Fruchtgarten

„Liebe geht durch
den Magen“

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einen Gutschein
vom Fruchtgarten!

Fruchtgarten Bayreuth – Genussmarktplatz
Ritter-von-Eitzenberger-Straße 9
95448 Bayreuth

Telefon: 0921 16333013
www.fruchtgarten-bayreuth.de

NEUE ÖFFNUNGSZEITEN:
Montag bis Freitag
von 8.30 bis 18.00 Uhr
Samstag 8.30 bis 14.00 Uhr

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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.