The Silhouettes

„The Silhouettes“ für ein Konzert am Kulturkiosk bzw. für ein Konzert irgendwo in Oberfranken vorzustellen, erscheint irgendwie überflüssig. Aber man macht es eben doch, um darauf hinzuweisen, dass hier mit über 50 Jahren Bandgeschichte (!) die dienstälteste Rockband Oberfrankens auf der Bühne steht, um unter der musikalischen Leitung Werner Pöhlmanns, einem echten Gründungsmitglied aus der Anfangsbesetzung, erneut das Publikum zu verzücken. Der Kulturkiosk durfte diese Kultband schon mehrfach als Gast begrüßen, und wird dies gerne noch hundertmal öfter tun, denn die Band besticht vor allem durch ihre Klasse, die zu einer erheblichen treuen Fangemeinde geführt hat. Mit Hits von den Stones, den Beatles, Crosby Stills Nash, Papas and Mamas, CCR und und und. Unmöglich alle aufzuzählen.

Datum

Jul 02 2021
Vorbei!

Uhrzeit

19:00 - 20:30

Veranstaltungsort

Kulturkiosk an der Seebühne
Obere Röth, 95448 Bayreuth
Kategorie

Veranstalter

Jazzforum Bayreuth e.V.
E-Mail
info@jazz-bayreuth.de
Website
https://www.jazz-bayreuth.de/
Nach oben scrollen
2021_Logo_Schrift_Vorteilhaft-leben_Initiative_blanko

Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.