Die Ordenskirche Bayreuth

Die Dunkelheit der Nacht schärft unsere Sinne, lässt uns wach sein für das, was der Tag oft ausblendet. Es gibt Nächte, in die wir uns hüllen wie in einen Mantel, dann wieder sind da Nächte, deren Finsternis den Blick bannt. Es gibt Nächte, die uns erschrecken und Nächte, die uns hoffen lassen auf ein kleines bisschen Glück.
In der Nacht nähern wir uns dem Leben von einer ganz besonderen Weise. Und damit auch dem, der unser Leben trägt.
Nacht-Gedanken, Nacht-Musik: Die Ordenskirche in Bayreuth St. Georgen erzählt an drei Sommerabenden in Wort und Klang vom Geheimnis der Nacht. Wer die „Fürstin der Markgrafenkirchen“ zuvor näher kennenlernen möchte, ist zu einer kleinen Führung um 20.15 Uhr eingeladen. Nach der Andacht, die bis etwa 21.30 Uhr dauert, wartet auf dem Vorplatz ein kleiner Umtrunk für alle die, die noch etwas Gemeinschaft suchen. Bis dann die Nachtruhe beginnt.

Referenten: Michael Lippert, Komponist, Dekanatskantor
Dr. Angela Hager, Pfarrerin
Friedrich Jehnes, Pfarrer
Dr. Jürgen Raithel, Germanist
 
Kosten: Eintritt frei, Spenden willkommen
 
Mitveranstalter: Kirchengemeinde St. Georgen; Kantorei St. Georgen
 
Hinweis: Es gilt das Hygienekonzept des EBW (Website) und der Kirchengemeinde Berndorf

Datum

Aug 07 2021
Vorbei!

Uhrzeit

20:15 - 22:00

Veranstaltungsort

Ordenskirche/St. Georgen
St. Georgen, 95448 Bayreuth
Kategorie

Veranstalter

Evangelisches Bildungswerk Oberfranken-Mitte e.V.
Telefon
0921 / 56 06 81-0
E-Mail
info@ebw-oberfranken-mitte.de
Website
http://www.ebw-oberfranken-mitte.de
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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.