Der Service Essen auf Rädern kann auch übergangsweise gebucht werden.

Der BRK Menüservice „Essen-auf_Rädern“ bringt das Essen zu nach Hause. Foto: BRK

Eis und Schnee auf den Straßen, aber auch die weiterhin geltenden Kontaktbeschränkungen sorgen dafür, dass viele Menschen nur ungern aus dem Haus gehen. Für alle die sich nicht mehr alleine Versorgen können gibt es den BRK Menü-Service „Essen-auf_Rädern“ des BRK Kreisverbandes Bayreuth.

Täglich eine warme Mahlzeit – und das ohne Einkaufen und aus dem Haus gehen: Das bietet der BRK Kreisverband Bayreuth allen hilfsbedürftigen Menschen in der Region. Dieser bringt das gewünschte Essen zu einem vereinbarten Termin direkt ins Haus.
Bei Essen auf Rädern haben die Kunden die Wahl zwischen der Belieferung mit tiefgekühlten Gerichten, die aus einem Katalog des BRK-Partners apetito ganz individuell nach dem jeweiligen Geschmack ausgewählt werden können, oder der Heißanlieferung. Die Tiefkühlgerichte werden in Form eines Wochenpaketes geliefert und können zum Wunschtermin zubereitet werden. Wer ganz sicher gehen will, nichts falsch zu machen kann über den BRK Kreisverband Bayreuth ein Menüfix-Gerät beziehen. Dieses Gerät erleichtert die Zubereitung der Speisen und verfügt über eine „Geling-Garantie“. Nichts brennt an, nichts wird zäh. Nach einem akustischen Signal ist das Essen verzehrfertig.

Bei der Heißanlieferung werden entweder die tiefgekühlten Gerichte bereits erwärmt und verzehrfertig angeliefert oder die Belieferung erfolgt frisch gekocht direkt aus der Küche des BRK Ruhesitzes. Bei allen Gerichten wird auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung geachtet. Auch Sonderanforderungen, wie beispielsweise von Diabetikern, können berücksichtigt werden.
Übrigens: Zum Menüservice Essen auf Rädern gehören nicht nur Hauptgerichte, sondern auch verschiedene Suppen und leckere Desserts.
Die Gerichte werden unter Einhaltung aller Hygienevorschriften nach Hause geliefert. Die Belieferung erfolgt in Stadt und Teilen des Landkreises Bayreuth. Und ganz wichtig in der aktuellen Situation: Wer den Service nur vorübergehend nutzen will, kann die Belieferung jederzeit wieder einstellen oder unterbrechen.

BRK-Menüservice/Essen auf Rädern
Hindenburgstraße 10
95445 Bayreuth
Tel.: 0921/403-441
E-Mail: ear@brk-bayreuth.de

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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.