Betreutes Wohnen schafft optimale Bedingungen und sorgt für Hilfe, wenn sie nötig ist.

Viele ältere Menschen schaffen den eigenen Haushalt noch. Doch an immer mehr Stellen sind Hilfen nötig: Im Garten, bei der Wäsche, beim Einkaufen. Und manchmal passen auch die eigenen vier Wände nicht mehr zu aktuellen Lebenssituation. Die Einrichtungen des Betreuten Wohnens der Arche Noris in Pegnitz, Weidenberg und Hummeltal sind da eine gute Lösung, um Rahmenbedingungen zu optimieren und Eigenständigkeit weiterhin zu erhalten.

Das Betreute Wohnen kombiniert Unabhängigkeit mit einem unterstützenden Umfeld, das Sicherheit und soziale Interaktion fördert. So lebt jeder weiterhin in seinen eigenen vier Wänden und kann sich selbst versorgen. Doch die Räumlichkeiten sind optimal auf die Anforderungen älterer Menschen ausgerichtet. Wer darüber hinaus Gesellschaft sucht, findet sie meist schon an der nächsten Tür, denn im ganzen Haus wohnen Menschen in der gleichen Lebenssituation. Vom Team der Arche Noris werden für die Bewohnerinnen und Bewohner darüber hinaus immer wieder gemeinsame Aktionen und Ausflüge organisiert, um das gemeinschaftliche Leben zu stärken und für Abwechslung zu sorgen.

Das Betreute Wohnen hat darüber hinaus den Vorteil, dass unterstützende Dienstleistungen jederzeit möglich sind. Das reicht vom regelmäßigen Putzen über Mahlzeiten bis hin zu bestimmten pflegerischen Leistungen, die organisiert werden können, wenn sie nötig sind. Für alle Angebote aber gilt: Vieles kann, aber nichts muss.

Wer rüstig ist und selbstbestimmt leben möchte, kann das in den Häusern des Betreuten Wohnens der Arche Noris natürlich weiterhin tun, hat aber die Sicherheit, dass jederzeit Hilfe in der Nähe ist, wenn ein Problem entsteht. 

Insgesamt bietet Betreutes Wohnen für Senioren eine ausgewogene Lösung zwischen Selbstständigkeit und Unterstützung. Es ermöglicht älteren Menschen, in einer sicheren und sozialen Umgebung zu leben, während ihre individuellen Bedürfnisse berücksichtigt und unterstützt werden. Das Team der Arche Noris informiert gerne über die verschiedenen Wohnformen und zeigt die Möglichkeiten.

Unter anderem in Weidenberg bietet die Arche Noris Appartements für Seniorinnen und Senioren an.
Unter anderem in Weidenberg bietet die Arche Noris Appartements für Seniorinnen und Senioren an. Foto: Thomas Kenger

Das Team der Arche Noris Mobil steht für ein Gespräch über die Möglichkeiten der ambulanten Pflege jederzeit gerne zur Verfügung.

Arche Noris gGmbH
Milchhofstr. 5
91257 Pegnitz

Telefon: 09241 489840
www.archenoris.de

Das Team der Arche Noris Mobil in Pegnitz kommt zu den Menschen nach Hause und leistet wichtige Unterstützung.

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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.