Für die Küche ferner Länder.

Spezialist für italienische und asiatische Küche: Der Fruchtgarten Bayreuth.

Wer Abwechslung für die heimische Küche sucht, sollte im Fruchtgarten Bayreuth vorbeischauen. Das Geschäft in der Bindlacher Straße 4 ist neben frischem Obst und Gemüse auf Produkte für die italienische und die asiatische Küche spezialisiert.

Herrliches Olivenöl, direkt vom Produzenten in Sizilien importiert, spezielles Mehl für Pizza und Pasta, asiatische Nudeln oder viele verschiedene Soja-Soßen und Curry-Pasten: Der Fruchtgarten Bayreuth hat genau die Produkte im Sortiment, die man für die italienische oder asiatische Küche braucht. „Auch die japanische Küche ist immer mehr im Kommen“, verrät Inhaberin Liyana Kübler. Teriyaki- oder Juzu-Soße – auch das finden die Kunden im Frische-Markt. Die Beratung von der Chefin gibt es da gleich mit dazu: „Wir erklären den Kunden auch gerne, worauf es ankommt und wie man die Produkte verwendet.“ Da ist auch die eine oder andere Idee für Abwechslung auf dem Tisch dabei. Wie wäre es zum Beispiel mal mit dem gerade extrem angesagten Mochi-Eis als Nachspeise…

Haushaltsübliche Mengen

Die Preise im Fruchtgarten Bayreuth sind besonders günstig, denn zum einen arbeiten die Inhaber mit Importeuren direkt zusammen, zum anderen beliefern sie auch die Gastronomie in der Region und können in entsprechenden Mengen einkaufen.

Liyana Kübler gibt gerne Tipps und Ideen für die asiatische Küche. Die entsprechenden Produkte findet man im Fruchtgarten Bayreuth. Foto: Andreas Türk

„Aber keine Angst“, verspricht Liyana Kübler, „neben den Großgebinden haben wir alles auch in haushaltsüblichen Größen im Sortiment.“ Das gilt übrigens auch für die kleine, aber feine Tiefkühlabteilung, wo besonders Garnelen, Tintenfische und andere Meeresfrüchte zu besonders günstigen Preisen angeboten werden.Für den Frische-Kick in der Küche sorgt die große, immer gut gekühlte Obst- und Gemüsehalle, in der auch das eine oder andere ausgefallene Produkt zu finden ist.

Parkplätze und Lieferservice

Am Fruchtgarten Bayreuth gibt es direkt vor der Tür großzügige Parkplätze sowie viel Platz und Abstand zu den anderen Kunden im Innenbereich. Für alle, die aktuell nicht aus dem Haus gehen wollen oder können, bietet das Team einen Lieferservice ab einem Einkaufwert von 30 Euro an und bringt alle Produkte bis zur Haustür.

Angebot: Fruchtige Geschenkkörbe ab 25 €

Wie wäre es mal mit einer vitaminreichen Überraschung? Der Fruchtgarten Bayreuth stellt individuelle Frucht- und Gemüsekörbe als Geschenk zusammen und verpackt diese liebevoll – und das schon ab 25 Euro.

Im Februar gibt es für die Leser von Vorteilhaft leben sogar noch ein echtes Highlight: Wer einen fruchtigen Geschenkkorb kauft, erhält eine Flasche italienisches Olivenöl im Wert von 4,99 Euro mit dazu. (Aktion gültig bis 28.2.2021)

Kleines Tier mit großer Wirkung: Ein Zeckenbiss kann gefährlich werden. Foto: Marlon Bönisch – stock.adobe.com

Fruchtgarten Bayreuth
Bindlacher Straße 4
95448 Bayreuth
Telefon: 0921 16333013

Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 6 bis 16 Uhr
Samstag 8 bis 12.30 Uhr
www.fruchtgarten-bayreuth.de

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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.