Wandern ohne Knieschmerzen
Zur Hochsaison im Herbst gelenkfit sein für die besten Touren. Durch raschelndes Laub laufen, beim Kraxeln in den Bergen das goldene Licht genießen oder einfach …
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Gut geplant die Freizeit genießen. Für viele geht es diesen Winter wieder in die Berge zum Ski- oder Snowboardfahren. Deutschland ist nach den USA das …
Wenig Vorbereitung für viel Spaß auf der Piste Weiterlesen »
Sport und Kompressionstherapie bei Lip- und Lymphödemen: Eine effektive Kombination für die Symptomlinderung Lip- und Lymphödeme sind chronische Erkrankungen, die durch eine Ansammlung von Flüssigkeit …
So erkennen Sie einen guten Sport-BH. Bevor Sie den Sport-BH kaufen, sollten Sie prüfen, ob er auch gut sitzt, wenn Sie Sport machen. „Durch das …
Beim Bikefitting sorgt das reha team Nordbayern für den richtigen Sitz. Das Angebot an unterschiedlichen Fahrradtypen – seien sie elektrisch oder mit reiner Muskelkraft betrieben …
So mischen Sie sich selbst ein Sportgetränk. Viele isotonische Getränke enthalten zu wenig Natrium und zu viele unnötige Zusätze. Das fand die Zeitschrift „Öko-Test“ heraus. …
Wer auf dem Fahrrad unterwegs ist, ist mit einer Sportbrille gut beraten. Sie schützt vor Fremdkörpern und Blendungen. Für Menschen mit Sehschwäche gibt es Lösungen. …
Bewegung tut gut. Doch gerade Menschen mit Übergewicht oder Diabetes fällt der erste Schritt nicht immer leicht. Damit sie sich und ihren Körper nicht zu …
Mit dem Fahrrad fit durch den Alltag Wer regelmäßig mit dem Rad fährt, hält sich körperlich fit. Es tut nicht nur gut, sich an der …
Wussten Sie, dass Sport bei Heuschnupfen helfen kann? Carsten Sellmer, Gesundheitsexperte der IDEAL Versicherung, klärt Sie auf. Die winterliche Verschnaufpause für Pollenallergiker wird immer kürzer. …