Was das Handy alles kann
Wer kennt das nicht, eben haben der Enkel oder die Tochter beim Kaffeebesuch die neue Funktion am Handy gezeigt und wenn man sie erneut verwenden möchte, klappt es einfach nicht? Doch beide sind gerade nicht da, um fragen zu können.
Haltung bewahren
Ob im Büro, in der Schule oder beim Sport – unsere Haltung beeinflusst maßgeblich, wie wohl wir uns fühlen. Fehlbelastungen bleiben oft lange unbemerkt, können aber auf Dauer zu Verspannungen, Gelenkproblemen oder Bandscheibenschäden führen.
Mehr Fahrspaß, weniger Beschwerden
Radfahren ist weit mehr als nur eine Möglichkeit, von A nach B zu gelangen – es ist Freizeitspaß, Sport und nachhaltige Mobilität zugleich. Doch während viele das Radeln genießen, kämpfen andere mit Beschwerden wie Knieschmerzen, eingeschlafenen Händen oder Verspannungen im Nacken.
Radfahren mit Köpfchen – Sicher unterwegs
Die Fahrradsaison ist endlich da! Die warmen Temperaturen und die blühende Natur laden dazu ein, die Fahrräder aus dem Keller zu holen und die Umgebung auf zwei Rädern zu erkunden. Ob für den täglichen Weg zur Arbeit, entspannte Ausflüge ins Grüne oder sportliche Touren – das Radfahren bietet nicht nur eine umweltfreundliche Fortbewegungsmöglichkeit, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, fit zu bleiben und die frische Luft zu genießen.
Jeden Tag Neues erleben
Gespräche, Aktivitäten, Gemeinsamkeit. Das ist wichtig für ältere Menschen, statt immer nur alleine zu Hause zu sitzen. Genau diese Abwechslung bietet die Tagespflege der Arche Noris in Pegnitz.
Viel mehr als ein Abschied
Wenn ein geliebter Mensch geht, beginnt für die Hinterbliebenen eine Zeit des Abschieds, der Trauer, aber auch der Erinnerung. In dieser emotionalen Phase spielt die Trauerfeier eine zentrale Rolle.
„Einer allein kann das alles gar nicht schaffen“
Einmal im Monat zeichnet die Initiative „Vorteilhaft leben“ gemeinsam mit Hertel Möbel und den Schneidermärkten Menschen aus, die sich in der Gesellschaft engagieren und durch ihre ehrenamtliche Tätigkeit dazu beitragen, dass viele Dinge funktionieren.
Mittelalterliche Stimmung in Fulda
Wieder eine Welt-Uraufführung – und wieder ein echtes Highlight für den Musical Sommer Fulda: Das Musical „Robin Hood“ wird erstmals gezeigt – und am 23. August können die Leserinnen und Leser von „Vorteilhaft leben“ dabei sein. heserbus fährt nämlich an diesem Tag von Bayreuth zum Schlosspark nach Fulda.
Traumhafte Tage in Südtirol
Es ist für viele Menschen die schönste Region Europas – und speziell im Herbst ein echter Sehnsuchtsort: Südtirol mit seinen herrlichen Landschaften, den eindrucksvollen Bergen, der genussreichen Küche und der besonderen Gastronomie. Vom 14. bis 19. Oktober bringt heserbus die Leserinnen und Leser von „Vorteilhaft leben“ in diese Region.
Einfach sehen, hören, erleben
Zu viele Knöpfe auf der Fernbedienung? Zu komplizierte Strukturen beim Menü? Zu viele Fachbegriffe? Bei manchen Fernsehern sind gerade ältere Menschen schnell überfordert.
Dem Schlaganfall vorbeugen! – Was kann man tun?
Beim Schlaganfall kommt es zu einer plötzlichen Durchblutungsstörung des Gehirns, was verschiedene Ursachen haben kann – entweder, weil ein zum Gehirn führendes Blutgefäß plötzlich verstopft, oder weil ein Blutgefäß platzt oder einreißt.
Wer gesund ist, darf auch im Alter Blut spenden
Die gute Nachricht ist noch nicht bei jedem angekommen: Es gibt keine obere Altersgrenze für die Zulassung zur Blutspende mehr.
Ehrenamtlicher Einsatz bei der Blutspende
Es gibt viele Bereiche, in denen man sich ehrenamtlich engagieren kann.
Sicher mit dem Fahrrad unterwegs
Die Polizei Oberfranken gibt Tipps zur Verkehrssicherheit in der Fahrradsaison
Einfache Steuererklärung nutzen
Durch unzählige Formulare wälzen, haufenweise Daten eingeben, bei zig Belegen den Überblick behalten: So kann die Erstellung einer Steuererklärung im Ruhestand aussehen
Beutezüge durch Schockanrufe
Immer wieder gelingt es Tätern, ältere Menschen zur Herausgabe
von Geld oder Schmuck zu verführen
Demenz: Mit diesen Tipps klappen Gespräche besser
Dreimal innerhalb von 10 Minuten die Frage „Was gibt es heute zu essen?“: Angehörige empfinden Gespräche mit demenzkranken Menschen mitunter als sehr mühsam. Dabei ist es wichtig, in Kontakt zu bleiben – nimmt das Schweigen Überhand, kann das die erkrankte Person in die soziale Isolation führen. Die Alzheimer Forschung Initiative (AFI) gibt Tipps, wie die Verständigung besser klappt.
Von Gesang bis Information und Beratung
Knusprig, würzig und überraschend leicht – Kartoffelfalafel mit Sauerkrautsalsa
Gesund durch den Arbeitstag
Unterstützung für bewegungsintensive Berufe durch das reha team Nordbayern
Nie wieder die PIN vergessen
Eine einfache Methode hilft, sich die entscheidende Zahl besser zu merken
Gestaltung von Traueranzeige und Trauerdrucksachen
HIMML Vorsorge informiert, welchen Beitrag Bestattungsvorsorge hier leisten kann
Frische Säfte – selbst gemacht
Mit dem Entsafter von Euronics XXL Baumann kommt neuer Schwung in die Küche
Erzähl-Café des BRK
Das Erzählen von Geschichten ist eine der ältesten Kulturformen der Menschheit. Wissen, Erfahrung und Erlebtes wurde Jahrtausende lang durch Zeitzeugen nur mündlich weitergegeben und blieb so für nachfolgende Generationen erhalten.
