Lisa Feller: Ich komm’ jetzt öfter!

(Nachholtermin vom 31.10.2020)

Lisa Feller hat es geschafft. Ob im Fernsehen oder auf den angesagtesten Bühnen der Republik: Die sympathische Komikerin ist überall ein mehr als nur gern gesehener Gast. Kein Wunder also, dass sie in ihrem neuen Programm verspricht: “Ich komm’ jetzt öfter!” Und das ist ein Glück für jeden, der wissen möchte, wie das eine berufstätige “Supermom” hinbekommt! Die Frage ist nur – wie oft darf eine Mutter denn etwas für sich tun, ohne als egoistische Rabenmutter dazustehen? Und wenn eine attraktive Entertainerin behauptet “Ich komm’ jetzt öfter!”, drängt sich geradezu die nächste Frage auf: Gilt das auch fürs Überleben im erotischen Alltagsdschungel, zwischen flotter Anmache an der Wursttheke und frivolem Kugelschreibertauschen mit dem Single-Vater beim Elternabend?

Datum

Okt. 30 2021
Vorbei!

Uhrzeit

20:00 - 22:00

Veranstaltungsort

Das Zentrum
Äußere Badstraße 7a, 95448 Bayreuth
Kategorie

Veranstalter

Motion Kommunikationsgesellschaft mbh
Telefon
0921/5070830
E-Mail
info@motion.gmbh
Website
http://www.motion-kommunikation.de
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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.