Essen & Trinken

Powerfood: Kresse Wann hat Kresse Saison – eigentlich immer! Und dafür muss man nicht auf die kleinen Pappschachteln aus dem Supermarkt zurückgreifen, sondern kann die […]

Fit Food leicht & lecker. Lecker soll es sein, aber auch leicht? Dann ist Geflügelfleisch die perfekte Wahl. Denn 100 Gramm Puten- oder Hähnchenbrust ohne

Im Handumdrehen vorbereitet. Lieber Zeit mit Freunden und Familie verbringen als abgehetzt von einem To-do zum nächsten zu springen, das wünschen sich viele Menschen. Immerhin

Parmesanbällchen: Für viele gilt: Essen soll nicht nur lecker, sondern auch gesund sein. Immer mehr Verbraucher wählen daher regionale sowie bio-zertifizierte Lebensmittel und achten darauf,

Do-it-yourself Hafertrink. Hafer, besonders wenn er Bio ist, ist eines der gesündesten Getreide überhaupt und ein wertvoller Nährstofflieferant. Er liefert einen hohen Gehalt an den

Süßkartoffel-Mango-Smoothie: Frei nach dem Motto „der Morgen macht den Tag“ gilt das Frühstück als wichtigste Mahlzeit. Und das ist nicht nur eine Volksweisheit, sondern wurde

RezeptTIPP: Asiatische Hühnersuppe Zutaten für 4 Personen: 150 g Knollensellerie 1 kleines Stück Ingwer 300 g Karotten 1 Zwiebel 300 g Hähnchenbrust 2 EL Sojasauce