Dank neuster Technik können auch Sie wieder komplexe Hörsituationen meistern. Auch im Alter noch aktiv im Leben stehen! Zeit sich wieder mit anderen zu treffen, […]
Moderne Hörsysteme sind kleine Alleskönner Weiterlesen »
Genießen Sie bei HÖRGOLD in Kronach die vielen Vorteile der innovativen Akku-Hörsysteme. Viele Hörgeräte-Träger kennen das Problem: In den ungünstigsten Situationen meldet sich das Hörgerät
Mit voller Power durchstarten Weiterlesen »
Von der Beratung bis hin zur Optimierung – Fabienne & Manuel Mackert lassen Ihre Kunden hinter die Kulissen schauen. Hören ist ein elementarer Sinn. Doch
HÖRGOLD und die etwas andere Hörgeräteanpassung Weiterlesen »
HÖRGOLD aus Kronach weiß, welche Maßnahmen bei belastenden Ohrgeräuschen helfen können. Rauschen, Klingeln, Surren, Heulen, Pfeifen – Geräusche dieser Art können durch einen Tinnitus entstehen.
Unhörbar für andere, permanent zu hören vom Betroffenen Weiterlesen »
Welttag des Hörens: Denn nur wer gut hört, kann mitten im Leben stehen. Gemeinsam mit der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und vielen Branchenpartnern sowie Unternehmen und gesellschaftlichen
Gratis-Aktion im März bei HÖRGOLD in Kronach Weiterlesen »
Haben Sie dabei auch an Ihre Ohren gedacht? Gesünder Leben und mehr Zeit für Familie und Freunde, das sind wohl die beliebtesten Vorsätze für das
Gute Vorsätze für das neue Jahr? Weiterlesen »
HÖRGOLD aus Kronach bietet kostengünstige und individuelle Lösungen an – jetzt einen Termin vereinbaren und lauschen Komfortabel, präziser Sitz und bester Schutz: Ein individuell gefertigter
Gehörschutz und In-Ear Kopfhörer nach Maß Weiterlesen »
HÖRGOLD aus Kronach feiert 2-jähriges Jubiläum –jetzt kostenlosen Hörtest machen. „Hören in neuen Dimensionen, weil uns Ihre Ohren wichtig sind“ – so lautet das Motto
„Danke für Ihre Treue und Unterstützung“ Weiterlesen »
Was passiert in meinem Ohr, wenn es beginnt schlechter zu hören? Alle unsere fünf Sinne sind täglich im Einsatz. Eine besondere Bedeutung kommt darunter dem
Presbyakusis – der Verschleiß des Hörorgans Weiterlesen »
HÖRGOLD aus Kronach zeigt Ihnen, was der Markt zu bieten hat. Kommen Sie vorbei und testen Sie ohne Risiko. Die technische Entwicklung in der Hörgeräteakustik
Einfach hören: Das richtige Zubehör für Ihr Hörgerät Weiterlesen »
Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.
Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.
Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.
„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.
Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein
Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.
Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.
