Wenn Kinder im Sommer fröhlich planschen, denken Eltern selten an die Ohren. Doch gerade Wasser im Ohr kann für empfindliche Kinderohren unangenehme Folgen haben – insbesondere bei Kindern mit Paukenröhrchen oder einer Neigung zu Mittelohrentzündungen.
Gut geschützt ins kühle Nass Weiterlesen »
Wer kennt das nicht, eben haben der Enkel oder die Tochter beim Kaffeebesuch die neue Funktion am Handy gezeigt und wenn man sie erneut verwenden möchte, klappt es einfach nicht? Doch beide sind gerade nicht da, um fragen zu können.
Was das Handy alles kann Weiterlesen »
Ob im Büro, in der Schule oder beim Sport – unsere Haltung beeinflusst maßgeblich, wie wohl wir uns fühlen. Fehlbelastungen bleiben oft lange unbemerkt, können aber auf Dauer zu Verspannungen, Gelenkproblemen oder Bandscheibenschäden führen.
Haltung bewahren Weiterlesen »
Klar und mühelos hören, Gespräche genießen, den Alltag aktiv gestalten – das gelingt mit dem passenden Hörsystem. Das Signia Pure Charge&Go zählt zu den modernsten Hörgeräten auf dem Markt.
Einfach aufladen, besser hören Weiterlesen »
OSKAR bietet ein neues, unvergleichliches Fernseherlebnis und kann direkt bei Ihrem Zeitungsverlag bestellt werden.
Der TV-Sprachverstärker OSKAR für besseres Fernsehen Weiterlesen »
OSKAR bietet ein neues, unvergleichliches Fernseherlebnis und kann direkt bei Ihrem Zeitungsverlag bestellt werden.
Der TV-Sprachverstärker für besseres Fernsehen Weiterlesen »
Wussten Sie, dass in Deutschland etwa 16 Millionen Menschen von einer Hörminderung betroffen sind – aber nur ein Drittel nutzt tatsächlich ein Hörgerät?
Endlich wieder voll dabei – mit Mini-Hörgeräten Weiterlesen »
Wie klingt Ihr Alltag? Lachen, Musik, Gespräche – gutes Hören macht all das lebendig. Bei Hörmeister Hörakustik dreht sich alles darum, Ihnen diese Lebensqualität zurückzugeben – mit persönlichem Service, modernster Technik und echter Leidenschaft für gutes Hören.
Hörmeister Hörakustik – Service, der den Unterschied macht Weiterlesen »
Die gute Nachricht ist noch nicht bei jedem angekommen: Es gibt keine obere Altersgrenze für die Zulassung zur Blutspende mehr.
Wer gesund ist, darf auch im Alter Blut spenden Weiterlesen »
Es gibt viele Bereiche, in denen man sich ehrenamtlich engagieren kann.
Ehrenamtlicher Einsatz bei der Blutspende Weiterlesen »
Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.
Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.
Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.
„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.
Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein
Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.
Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.
