Analoges Fernsehen war gestern – bisher hatten die Patienten im Elisabeth Klinikum Schmalkalden ein Fernsehgerät pro 2-Bett-Zimmer mit, bedingt durch die Umstellung auf digitale Sendeformate, nur noch 6 Sender zur Auswahl.
Elisabeth Klinikum Schmalkalden führt modernes Patienten-Infotainment-System ein Weiterlesen »
Wenn Kinder im Sommer fröhlich planschen, denken Eltern selten an die Ohren. Doch gerade Wasser im Ohr kann für empfindliche Kinderohren unangenehme Folgen haben – insbesondere bei Kindern mit Paukenröhrchen oder einer Neigung zu Mittelohrentzündungen.
Gut geschützt ins kühle Nass Weiterlesen »
Wer kennt das nicht, eben haben der Enkel oder die Tochter beim Kaffeebesuch die neue Funktion am Handy gezeigt und wenn man sie erneut verwenden möchte, klappt es einfach nicht? Doch beide sind gerade nicht da, um fragen zu können.
Was das Handy alles kann Weiterlesen »
Ob im Büro, in der Schule oder beim Sport – unsere Haltung beeinflusst maßgeblich, wie wohl wir uns fühlen. Fehlbelastungen bleiben oft lange unbemerkt, können aber auf Dauer zu Verspannungen, Gelenkproblemen oder Bandscheibenschäden führen.
Haltung bewahren Weiterlesen »
Klar und mühelos hören, Gespräche genießen, den Alltag aktiv gestalten – das gelingt mit dem passenden Hörsystem. Das Signia Pure Charge&Go zählt zu den modernsten Hörgeräten auf dem Markt.
Einfach aufladen, besser hören Weiterlesen »
„Der Reisetraum der Kunden ist unsere schönste Herausforderung. Lassen Sie sich gerne von uns Ihren Wunschurlaub planen“, lautet die herzliche Einladung des gesamten Teams. Erst vor Kurzem war Reiseexpertin Susanne Pierschel in Abu Dhabi und auf den Malediven und schwärmt.
DERTOUR-Reiseexperten mit viel Erfahrung Weiterlesen »
Radfahren ist weit mehr als nur eine Möglichkeit, von A nach B zu gelangen – es ist Freizeitspaß, Sport und nachhaltige Mobilität zugleich. Doch während viele das Radeln genießen, kämpfen andere mit Beschwerden wie Knieschmerzen, eingeschlafenen Händen oder Verspannungen im Nacken.
Mehr Fahrspaß, weniger Beschwerden Weiterlesen »
Die Fahrradsaison ist endlich da! Die warmen Temperaturen und die blühende Natur laden dazu ein, die Fahrräder aus dem Keller zu holen und die Umgebung auf zwei Rädern zu erkunden. Ob für den täglichen Weg zur Arbeit, entspannte Ausflüge ins Grüne oder sportliche Touren – das Radfahren bietet nicht nur eine umweltfreundliche Fortbewegungsmöglichkeit, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, fit zu bleiben und die frische Luft zu genießen.
Radfahren mit Köpfchen – Sicher unterwegs Weiterlesen »
Kopfschmerzen können ganz unterschiedliche Ursachen haben. Dabei sind nicht selten die Augen oder besser die Sehverarbeitung mit verantwortlich.
Unser Sehen braucht sehr viel Energie, insbesondere wenn wir sehr fokussiert arbeiten müssen.
Kopfschmerzen: Ein weit verbreitetes Problem Weiterlesen »
Das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ) und die Bundeszahnärztekammer (BZÄK) informieren mit einem neuen Flyer gemeinsam zum Thema „Rauchen und Mundgesundheit“.
Rauchen schadet der Mundgesundheit Weiterlesen »
Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.
Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.
Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.
„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.
Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein
Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.
Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.
